4 step per rinascere a primavera

Nonostante strane giornate di nebbia e tempo incerto, la Primavera è tra noi, la osservi nei rami in fiore, nel profumo dei giacinti che inebria l'olfatto, nei colori e nel calore del sole che scalda ogni giorno un pò di più.
E tu hai voglia di stare fuori, all'aria aperta, di scoprirti, indossare abiti più leggeri che rivelano gambe, braccia e décolleté.

Ma sei pronta?
La tua pelle è pronta?
Il grigiore e la flaccidità che alcune di noi si portano dietro dall'inverno ora vengono alla luce del sole: niente photoshop a salvarci, ci confrontiamo con la nuda e cruda realtà della nostra pigrizia invernale.
E' ora di farci i conti e quindi, quello che ci serve è un bel piano di emergenza.
Primo step: chiamare la nostra super esperta di bellezza, lei sarà pronta a rimetterci a nuovo, ci coccolerà, ci sgriderà, ci abbraccerà, ci darà i migliori consigli, e si prenderà cura di noi proprio come una mamma.

Scrub viso e corpo, per togliere di dosso la pesantezza invernale e ritrovare una pelle luminosa e liscia.

Trattamento ossigenante viso, per stimolare il microcircolo e aumentare il rifornimento di ossigeno alle cellule, per rivitalizzare e ringiovanire.

Linfodrenaggio, è il momento perfetto per drenare i liquidi in eccesso, sgonfiare, combattere la ritenzione idrica e favorire il riequilibrio dei livelli ormonali.

Trattamento di Modellamento per sciogliere gli accumuli adiposi e lavorare sulla cellulite, per scolpire e rimodellare la silhouette.

Un programma intenso, che non mancherà di soddisfazioni e momenti di puro benessere.
Perché stare insieme alla tua estetista, è meglio che stare a casa ;)

Beauty Tips per le spose di primavera

Le giornate che si allungano, quell'aria frizzantina cosi piacevole sulla pelle, i profumi inebrianti che un leggero venticello diffonde tutto intorno. La natura si risveglia e tutto sembra illuminarsi di una luce diversa,  più intensa,  profumata di fresche fragranze.
Ecco perché le spose di tutto il mondo scelgono i mesi primaverili per andare all'altare: la cornice perfetta per il loro grande giorno.
E se è vero che una splendida giornata di sole, tanti fiori e un bell'abito sono fondamentali, è anche un’assoluta verità che la sposa sarà la protagonista indiscussa dell’evento.
Ed è per questo che deve dare il meglio di sé, lasciare tutti a bocca aperta e avere una pelle luminosa, fresca e giovane che sarà stampata su quell'album per tutta la vita.

Ansia da prestazione?
Niente panico, oggi parleremo proprio dei 5 trattamenti di bellezza che ogni sposa deve fare prima del fatidico si.

Punta sul viso. In quel giorno il viso sarà sotto i riflettori. L’attenzione di tutti gli ospiti, del fotografo, e non ultimo, del vostro futuro marito sarà concentrata su di te. Quindi dovrai apparire al massimo. Pelle di pesca, raggiante e luminosa. Quello che ti serve è un programma di trattamenti per arrivare al top: Pulizia profonda, maschera e un bel trattamento ossigenante, per recuperare freschezza e biorevitalizzare la pelle che risulterà immediatamente più giovane. Lasciati consigliare dalla tua personal Beauty Trainer per il percorso più adatto a te.

E ora si passa al corpo; volevi forse trascurarlo solo perché ben nascosto sotto metri di crinolina e tulle?

Peeling.  Un paio di settimane prima del matrimonio fai un bel peeling total body. Lo scrub rimuoverà tutte le cellule morte riattivando il microcircolo. La pelle ritroverà un aspetto fresco e sano e sarà super morbida. Mi raccomando evita di esporti al sole subito dopo aver fatto il peeling: la pelle è più sensibile e si scotta con più facilità.

Ceretta 3-4 giorni prima. Per eliminare i peli superflui e dare il tempo alla pelle sensibile di eliminare eventuali rossori dovuti allo strappo. Una piccola chicca: applica qualche goccia di Epil Retard subito dopo lo strappo, in questo modo la ricrescita sarà ritardata di molti giorni.

Addio gonfiori. Non trascurare il corpo e prenota subito un trattamento Linfodrenante, per  contrastare i gonfiori e la ritenzione. Drena i liquidi e tonifica la silhouette che ritrova tutta la sua armonia.

Regalati un bel massaggio rilassante, con l’olio per il corpo Sensation Oil, un olio soffice e vellutato che lascia la pelle luminosa e super morbida. Una coccola tutta per rilassarti prima del grande giorno.

Fai il pieno di acqua e vitamine: frutta e verdura di stagione , meglio se consumate crude . Cereali integrali, variando la qualità, poche proteine, soprattutto vegetali. Per sentirti piene di energia, leggera e in forma.

Addio gonfiori con il Linfodrenaggio

Riattiva la circolazione, stimola il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti,
Stimolando specifici canali energetici inoltre, si favorisce il riequilibro dei livelli ormonali

Il trattamento di drenaggio dei liquidi, oltre ad essere un'efficace arma per combattere la ritenzione idrica ed i gonfiori, è utile per "combattere" la cellulite e l'invecchiamento cutaneo.
Agisce come tonificante sulla muscolatura e sottrae quota fluida dal tessuto connettivo lasso.

Come funziona il trattamento?
Prima di tutto viene fatto un peeling al corpo con un prodotto specifico, il Siero Levigante, che lascia la pelle setosa, morbida e libera dalle cellule in fase di desquamazione.
In seguito viene applicato un prodotto che contiene sostanze funzionali dinamizzate con un'azione stimolante sull'escrezione del liquido edematoso. Questo permetterà un miglior drenaggio dei tessuti, favorendo l'eliminazione dell'acqua in eccesso e delle tossine. Il Siero Drycell grazie alle sostanze riequilibranti e detossinanti che contiene, accelera il metabolismo per la depurazione del corpo e favorisce un'azione snellente.
Infine viene applicato il Lipogel: un prodotto veicolante e stimolante che attiva la penetrazione del Siero usato in precedenza.


Quali sono i risultati?
Dopo il primo trattamento, i risultati vi sorprenderanno. Subito sotto i vostri occhi avrete un tessuto meno gonfio, drenato, più tonico e sodo. Noterete come le vostre forme iniziano a ritrovare la loro armonia. Generalmente, durante la giornata, si sente il bisogno di andare in bagno più spesso: la prova che il trattamento vi sta aiutando ad espellere i liquidi e le tossine.

Per chi è utile?
Il trattamento di Linfodrenaggio è utile a tutti.
Per chi fa una vita sedentaria l'ideale sarebbe concedersi un trattamento a settimana, in modo da stimolare il fisico e alleggerire le gambe dai liquidi che ristagnano. Si previene cosi' la formazione di nuova cellulite, e si leviga l'effetto della "buccia d'arancia" già presente.
Per chi fa attività fisica fare dei trattamenti anche meno frequenti aiuta il corpo a purificarsi dalle tossine, drenando i liquidi che tendono a depositarsi.
Per chi vuole favorire soprattutto un'azione anticellulite, snellente, per svegliare il metabolismo, depurare il corpo.

Il consiglio in più.
Durante il trattamento vi consigliamo di bere più acqua per evitare che la pipi' sia più densa e carica di tossine, in modo da fluidificarla durante l'arco della giornata e alleggerire i reni.

Estate: è l'ora di una cura disintossicante. - Summer: time to detox and purify!

Disintossicarci, purificarci, ritrovare la propria energia e naturalmente..perdere peso, ecco le richieste più in voga al momento tra le star e non solo!!
Da Londra a New York la "disintossico-mania" è sulla bocca di tutti: esfoliazioni, purghe, lavaggi e purificazioni.
Il nemico numero uno sono le tossine, fonte di tutti i mali che ci affliggono e presenti ovunque!
Tuttavia, non facciamoci prendere troppo da questo integralismo disintossicante e prestiamo fede solo ai reali benefici di una sana regola alimentare, fatta di cibi semplici, non troppo elaborati, ricchi di nutritivi attivi e naturali, equilibrata, varia e che preveda il consumo separato dal resto dei cibi di yogurt, frutta e verdure come pomodori e peperoni, da assumere preferibilmente lontano dai pasti.

Quando parliamo di tossine, evochiamo agenti inquinanti, pesticidi, residui dei medicinali, grassi e zuccheri, che accumulati in eccesso saturano gli organi in grado di autodisintossicarsi fisiologicamente.
L'overdose di tossine si traduce in mal di testa, gonfiore, cattivo sonno, pesantezza, tutti sintomi che dobbiamo imparare a decifrare per poter intervenire in tempi rapidi e permettere al nostro organismo di depurarsi, liberarsi dagli eccessi e ritrovare armonia e benessere.

Cosa fare?

dal punto di vista nutrizionale è bene:
- sospendere il fumo e l'assunzione di caffè
- bere molta acqua
- assumere tisane drenanti
- consumare frutta lontano dai pasti
- raddoppiare la razione di verdure fresche preferibilmente crude

dal punto di vista dei trattamenti ci saranno di grande aiuto:
- trattamenti drenanti ( linfodrenaggio)
- esfoliazioni
- bagni idromassaggio
- trattamenti viso illuminanti

Un trucco in più.
Impariamo ad ossigenare la pelle del viso iniziando col detergere perfettamente la pelle del viso mattina e sera. Passiamo un buon latte detergente  in 2 fasi : la prima per levare il maquillage e le tracce di inquinanti e la seconda per perfezionare l'azione detossinante dell'epidermide. Facciamo seguire un breve massaggio drenante e infine una maschera per un ulteriore effetto detox e rivitalizzante!
Per il corpo il segreto è il vapore: il calore generato da hammam e sauna contribuirà ad eliminare le tossine risalite in superficie grazie al sudore. Facciamo seguire un leggero scrub per depurare con dolcezza seguito da un bagno rilassante, meglio se con vasca idromassaggio a cui aggiungere alcune gocce di olio essenziale scegliendo quella con la funzione più adatta a noi (drenante, distensiva, rilassante, etc)!

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Detoxing, purifying, recover our energy and of course loose some weight: those are the most popular requests at the moment  from the stars and not only!
From London to New York the " detox-mania" is everywhere: exfoliating, purges, washes and purifications.
The number one enemy are toxins, source of all evils afflicting us and present everywhere!
However we should lend credence to the real benefits of an healthy diet, made from simple food, rich in active and natural nutrients, balanced, varied and that forecasts the consumption separated from the rest of food of yogurt, fruits and vegetables like peppers and tomatoes, to eat preferably between meals.
When we talk about toxins we evoke pollutants, pesticides, medicine's residues, fat and sugar, that accumulated in excess can saturate the organs able to phisiologically detox themselves.
The toxin' overdose causes headacke, swelling, bad sleep, heaviness, all synthoms we whould learn to decipher to intervene quickly and allow our organism to purify, free from excesses and recover harmony and wellness.
What to do?
from a nutritional point of view it is good to:
- take a break from smoking and drinking coffee
- drink lots of water
- drink draining herbal teas
- eat fruits between meals
- redouble the fresh vegetable ration

from a treatments point of view we should have:
- draining treatments, like lymphatic drainage
- exfoliations
- whirlpool baths
- facial brightening treatments

One more tip.
Let's learn to oxygenate our face skin starting from perfectly cleanse the skin in the morning and in the evening. We should use a good cleansing milk in 2 phases: the first to remove the make up and the pollutants, the second to improve the skin's detoxifying action. A short draining massage should follow together with a mask for a further detox and revitalizing effect.
For our body the secret is steam: the heat generated from hammam and sauna will help to remove toxins. A light scrub will follow to purify with sweetness, then a relxing bath, better if whirlpool bath with some drops of our favourite essential oil!



Credits: Le Nouvelle Esthetiques

I cibi ed i trattamenti drenanti - Drainining foods and treatments

Noi donne conosciamo bene la ritenzione idrica , si tratta di un ristagno di liquidi nei tessuti  che provoca gonfiore e indolenzimento.
Le cause possono essere molte, dall'abuso di sale, all'alcool, la vita sedentaria, dalla pillola contraccettiva al fumo.
E' comunque possibile adottare un'alimentazione adatta ad alleviare questo tipo di problema, scegliendo determinati alimenti ed  evitandone altri.
I cibi drenanti aiutano l'organismo nella sua naturale depurazione e quelli da preferire sono: ananas, anguria, melone, albicocche, arance, asparagi, barbabietole, borragine, carciofi, carote, cavolfiori, finocchi, frutti di bosco, kiwi, lattuga, peperoni rossi, pesche, pompelmo, rosmarino, sedano, spinaci, tarassaco, tisane e te verde, pomodori, aceto di mele, avena, aglio.
I cibi invece da evitare: sale, acciughe, birra, brodi, burro, formaggi stagionati, frattaglie, fritture, insaccati e salumi, sottaceto, ostriche, pancetta, salmone, sgombro, snack e salatini, stoccafisso, dolciumi.

Ci sono poi alcuni consigli che ci aiuteranno nella lotta alla ritenzione idrica:

- bere 2 lt di acqua al giorno
- evita di stare troppo tempo in piedi o seduta
- cammina tutti i giorni per almeno 30 minuti
- evita indumenti stretti e preferisci tessuti traspiranti
- non saltare le sedute di linfodrenaggio, la costanza è fondamentale in ogni trattamento
- quando guardi la tv tieni le gambe sollevate con dei cuscini
- usa tisane drenanti

La ritenzione idrica ha però il suo più valido alleato nel Linfodrenaggio, il trattamento specifico che attraverso   impulsi sequenziali stimola il drenaggio sui diversi piani della struttura della pelle.
Seguire un programma di Linfodrenaggio con un numero di sedute studiato su misura per le nostre esigenze insieme all'esperta di bellezza, ci darà dei risultati sorprendenti e visibili già dopo la prima seduta, che uniti alla giusta alimentazione, si riveleranno delle armi efficaci nelle nostre mani: se riusciremo ad osservare queste indicazioni in maniera costante arriveremo alla prova bikini con un corpo fantastico!!

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Women know very well the water retention, it is a liquid stagnation on tissues causing swelling and soreness, The reasons can be many, from the abuse of salt, to alcohol, a sedentary lifestyle, the contraceptive pill and the smoke.
It is possible anyway to adopt a proper alimentation to relieve this kind of problem, choosing some food and avoiding some others.
The draining foods help the body in its natural purification : pineapple, water melon, apricots, oranges, asparagus, beets, borage, artichoke, carrots, cauliflower, fennel, berries, kiwi, lettuce, red pepper, peaches, grapefruit, rosemary, celery, spinach, dandelion, herbal and green tea, tomatoes, apple vinegar, garlic, oats.
Foods to avoid instead are: salt, anchovies, beer, soups, cheese, entrails, fried food, sausages, pickles, oysters, bacon, salmon, snack, stockfish and sweets.
There are then some tips that will help us fighting water retention:
- drink 2 kt of water per day
- avoid to stand for too long
- walk everyday for at least 30 minutes
- avoid tight garment and prefer breathable fabrics
- do not skip the lymphatic drainage treatments, the constancy is fundamental in any treatments
. when watching tv keep your legs up with 2 pillows
- drink draining herbal teas.

Water retension has however its stronger ally in Lympatic drainage, the specific treatment that stimulates the drainage through sequential pulses on different skin layers.
Following a Lymphatic drainage program with a number of sessions customized for our needs together with the Beauty expert, will give us surprising resluts and already visible after the first session, and combined to the right alimentation will be very efficacious: if we will manage to follow these directions in a constant way we will get to the bikini test with a fantastc body!!

Linfodrenaggio - Lymphatic drainage

Oggi approfondiamo l'argomento linfodrenaggio, che  permette di diminuire l'edema e migliorare la funzionalità linfatica per aumentare l'efficacia dei trattamenti d'espulsione dei liquidi linfatici dai tessuti e acquista una valenza molto importante durante i trattamenti di modellamento, quando occorre facilitare l'espulsione delle tossine liberate dai trattamenti eseguiti.
Il metodo sequenziale è paragonabile al linfodrenaggio manuale che, come un esperto massaggiatore, avvia lo scarico delle stazioni linfonodali per ogni settore ad ogni cambio di distretto.
Il linfodrenaggio è una tecnica ampiamente sfruttata dalle donne per combattere gli inestetismi della cellulite ; inoltre questo particolare trattamento viene sfruttato anche per risolvere disturbi di entità maggiore, come il riassorbimento degli edemi , e per la regolazione del sistema neurovegetativo.
Il linfodrenaggio permette di effettuare una stimolazione sequenziale sugli arti inferiori o su quelli superiori, secondo i percorsi dei condotti linfatici, con il compito di riattivare le funzioni di drenaggio .
Inoltre, la stimolazione elettrica sequenziale aumenta il tono muscolare come se svolgessi una normale attività fisica.

La linea dermofunzionale EXA per il linfodrenaggio prevede l'utilizzo del Siero specifico per l'inestetismo, seguito dall'utilizzo del Lipogel, cremagel veicolante dermostimolante che permette la penetrazione dei principi attivi dei Sieri specifici veicolandoli con le diverse tecnologie usate e con funzione riattivante per i trattamenti anticellulite.
I risultati sono stupefacenti, da provare assolutamente presso la vostra estetista di fiducia!

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The lymphatic drainage allowes to reduce the edema and to improve the lymphatic functionality to increase the efficacy of lymphatic liquids expulsion 's treatments from tissues and get a very important value during modeling treatments, when it's necessary to facilitate the expulsion of toxins released from the treatments made.
The sequential method can be compared to the manual lymphatic drainage that, as an expert massagist, starts the discharge of lymph node stations for every sector at any district change .
The lymphatic drainage is a technique widely used by women to fight the imperfections of cellulite; moreover this particular treatment is used to solve major disorders, like edema, and for the regulation of the neurovegetative system .
The lymphatic drainage allowes to make a sequential stimulation  on lower or upper limbs , according to the routes of lymphatic conduits, with the duty of reactivate the drainage functions.
Moreover the sequential electric stimulation increases the muscle tone  as if I would make a normal physical activity.
The dermofunctional line Exa for lymphatic drainage contemplates the use of the specific Serum , followed by the use of Lipogel, a carrier dermal stimulating creamgel allowing the penetration of specific serum's active substances vehiculing them with the different technologies used and  with reactivating functions for cellulite treatments. The results are amazing, you should try them going to your trusted beautician.