giovedì 7 febbraio 2019

La mia estetista è differente

Come ogni settimana, lei mi aveva fissato l'appuntamento per questo martedì.
Il pensiero di andare da lei tutte le settimane , questa regolarità, mi fa sentire sicura:quelle due ore sono tutte per me, sono la mia isola felice, lo spazio in cui posso finalmente rilassarmi e sentirmi veramente accolta e coccolata.


Arrivo puntuale, e lei mi accoglie con un sorriso, come sempre.  Chiacchieriamo un pò del più e del meno, è sempre piacevole, poi mi invita a sedermi nella stanza relax,  e ci gustiamo una tazza della mia tisana preferita. Stavolta noto che ha messo uno zuccherino alla lavanda, che adoro, accanto alla tazza. Questi piccoli gesti mi fanno sentire speciale.
Dopo la tisana, mi sento completamente rilassata, tutti i miei problemi li ho lasciati fuori dalla porta e in questo momento sono assolutamente pronta a godermi questo momento. Libero la mente e mi concentro sulle sensazioni presenti, i sensi si amplificano per assaporare ogni istante di questo benessere.

Mentre mi spoglio in cabina e mi preparo per adagiarmi sul lettino, sento l'odore intenso e penetrante dell'Ylang ylang, una musica di sottofondo di cui percepisco la melodia rilassante e la luce calda mi inondano di un piacere che tranquillizza, distende e calma.
Finalmente mi stendo sul lettino e lei inizia con i primi gesti , con cura e gentilezza spalma le creme per preparare la mia pelle a ricevere il trattamento. 
E' una sensazione piacevole, sentire il tocco delle sue mani sulla mia schiena piena di rigidità e dolori, che piano piano mentre mi massaggia si ammorbidisce, accoglie quelle manovre con avidità, concentrando l'attenzione  sulle sensazioni che mi provoca: una combinazione di lieve dolore e piacere, di calore, di benessere. La mia mente si lascia andare, come il mio corpo: si lascia andare alle emozioni e scende giù in profondità, verso l'io più intimo e totale, alla ricerca di quella parte di me che cerca armonia ed equilibrio.


E mentre lei continua a massaggiarmi, avverto il calore e i brividi dei prodotti che spalma sulla mia pelle e mi sento avvolta come in un abbraccio.
Alla fine del trattamento mi spalma una maschera su tutto il corpo, che ti avvolge quasi come una coperta calda, con un leggero profumo molto piacevole.
Il copro si risveglia lentamente.
Mi alzo, mi rivesto e mentre mi accompagna verso l'uscita mi conferma il prossimo appuntamento. Sorrido e mi godo questa sensazione di benessere che mi pervade la mente e il corpo, mi sento leggera, rilassata. Mi sento bene. L'umore è ottimo e ho la sensazione che il resto della giornata scorrerà piacevolmente senza problemi.
Mi saluta sorridendo e dal suo viso percepisco che questa esperienza è stata appagante anche per lei.
Non vedo l'ora di tornare.





mercoledì 9 gennaio 2019

Anno nuovo: riparti da te

Duemiladiciannove.

Abbiamo ancora voglia di fare progetti, di buoni propositi, di pensare che sia possibile fare certe scelte, cambiamenti che siano buoni per noi.


Quell'istinto di avventura, la voglia di cose nuove, la consapevolezza che meritiamo di più, che vogliamo di più, ci spinge ad aprire il cuore, metterci in ascolto, guardare lontano, specialmente in questo periodo.
La stanchezza di essere legati a cose vecchie , le abitudini sbagliate, quelle che non ci fanno bene, che riconosciamo ma che facciamo fatica a dismettere: ecco, tutte queste situazioni, queste emozioni che sanno  di buono a metà, di poche aspettative, di poco slancio vitale, vanno recise come rami secchi.
Svegliamoci dal torpore quotidiano, smettiamo di accettare persone, situazioni che ci creano disagio. La ricerca della felicità parte da noi, dalle scelte che ogni giorno decidiamo di fare o non fare.
Apriamoci a nuove possibilità di vita, usciamo dalla comfort zone che ci fa sentire al sicuro ma ci limita e delimita.

I cambiamenti spaventano ma sono trampolini di lancio per crescere, sperimentare nuove esperienze, mettersi alla prova e scoprire cosa possiamo essere, sognare la grandezza, provare a fare quel passo che ci porta un po più in là, un po più lontano, in quel posto che non osavamo nemmeno pensare ma che ci fa sentire e vibrare di vita, di quella che scorre nel sangue, che fa tremare le vene.
Ha forse senso vivere in altro modo se non questo?
Pensiamoci bene, ci stiamo affannando per risolvere questioni irrilevanti su un sasso minuscolo che rotola nel freddo vuoto immenso siderale.
Non è forse il caso di smetterla e godercela?


Iniziamo subito, se qualcosa non ci rende felici, cambiamola. Allontaniamo i conigli mannari, le persone tossiche e negative, e circondiamoci di gente positiva, stimolante, che ci fa ridere e stare bene.
Esperienze e persone che arricchiscano ogni istante la nostra vita di sensazioni piacevoli, di benessere. Perché quello conta: concentriamo le nostre energie per avere tempo per stare bene, dedicarci ad esperienze piacevoli, sorridere, amare.
Il tempo della felicità, lo scegli tu.



martedì 27 novembre 2018

Biorivitalizzazione viso: i trattamenti must in inverno

Tutte pronte per l'inverno?

Non viene voglia di coccole anche a voi?
Questa è la stagione perfetta per pensare al benessere, per spalmarci di creme buone e profumate che nutrono la nostra pelle, per lunghi bagni caldi, per scrub emozionali che liberano la loro fragranza stimolando i sensi.


La pelle richiede tutte le nostre attenzioni in questo periodo, va idratata, protetta e nutrita: è necessaria una beauty routine costante e fatta di detersione, scrub, maschere, sieri e creme specifiche.
Ma non basta!
Per rivitalizzare il microcircolo e averne cura e ottenere una texture incredibilmente giovane e luminosa, c'è qualcosa che possiamo fare.


BIOREVITALIZZAZIONE


La biorevitalizzazione è una biostimolazione o rivitalizzazione, uno dei trattamenti antiage e ristrutturanti più richiesti e assolutamente da non farsi mancare in questo particolare periodo dell'anno.
Favorisce il ripristino della condizione fisiologica di un'epidermide giovane, che diventa più tonica, compatta e idratata.


E' uno speciale trattamento che stimola la pelle a favorire la produzione di fibre elastiche, tra cui collagene ed elastina.
Ottimo anche per le donne in giovane età perché ritarda la comparsa degli inestetismi dovuti all'aging, contrasta il danno ossidativo causato da radiazioni solari e inquinamento

La Biorevitilazzazione può essere personalizzata in base alle sostanze attive che si scelgono di usare, ecco perché la nostra estetista di fiducia saprà scegliere i dermocosmetici più adatti e specifici , proprio su misura per noi.

Il risultato sarà una texture assolutamente ringiovanita e una sensazione di benessere persistente sulla pelle e sull'umore.


martedì 6 novembre 2018

Rughe: come non le avevi mai viste

Nell'approccio e nello studio dei vari inestetismi, abbiamo spesso parlato di psicosomatica, di Metamedicina nello specifico, come uno dei possibili modi per analizzare, capire e provare a risolvere il problema. Ma l'evoluzione degli studi ci portano a confrontarci con nuove visioni, molto più complete e interessanti dal punto di vista scientifico e biologico rispetto alla comprensione delle varie e differenti manifestazioni del nostro corpo. Con la nuova medicina germanica del Dottor Hamer riusciamo ad avere una visione diversa, più completa, e a comprendere biologicamente l’origine dell’inestetismo.

Cosa provoca la comparsa delle rughe?
La Metamedicina ci parla di “durezza rapporto con gli altri “ e di un significato psicosomatico che ci racconta di una disarmonia che viviamo, come a dire “non ho voglia di essere gentile con voi solo per farmi voler bene... prendetemi come sono perché non ho intenzione di cambiare per farvi piacere”

E' possibile che mi senta minacciato dagli altri nella mia libertà di essere?
Perché mi sento minacciato? Perché non mi sento libero di potermi esprimere come voglio?
Guardando nella propria vita si possono scovare situazioni represse che ci hanno fatto vivere sempre le stesse dinamiche o ritrovare credenze che ci stanno limitando da sempre. Prenderne coscienza per poi liberarcene ci permetterà di trasformare la nostra vita e di trovare le soluzioni per migliorarla.

Con la nuova medicina germanica del Dottor Hamer siamo in un campo diverso, non si parla più di psicologia o psicosomatica, ma di biologia.
La pelle ricopre tutto il nostro corpo, e riveste anche il ruolo della sensorialità più estesa e sviluppata: il tatto.
Essa è l'organo attraverso il quale abbiamo il contatto con il mondo e gli altri.
In biologia questa è la sua funzione, così reagisce con una fisiologia speciale in tutte le occasioni in cui succede qualcosa di inaspettato rispetto al percepire il contatto, per esempio un'improvvisa perdita di contatto.


Il Dr. Hamer ha scoperto che le malattie della pelle sono sempre collegate a “conflitti di separazione” che la persona prova nei riguardi di figli, genitori, partner, amici che hanno “lacerato” la pelle
Le TC cerebrali di questi pazienti hanno mostrato che questi tipi di conflitti colpiscono senza eccezione la cosiddetta corteccia sensoriale, che è la parte del cervello che si è sviluppata durante il corso dell’evoluzione in accordo con l’organizzazione del branco e della famiglia e la capacità di esprimere un legame sociale ed emozionale attraverso il contatto della pelle.
La separazione da una persona amata può essere emozionalmente molto stressante. In Natura, la separazione dal branco, o da un amico è, biologicamente parlando, una condizione di emergenza. Per questo, un Programma Speciale Biologico e Sensato entra in azione per assistere l’organismo nell'affrontare questo evento traumatico. Durante la fase di conflitto attivo, la pelle perde cellule epidermiche causando una diminuzione di sensibilità al tatto. Questa paralisi sensoria è una forma naturale di protezione da ulteriori traumi di questo genere. Come conseguenza di questa perdita di cellule epidermiche, la pelle diventa secca, rugosa e potrebbe squamarsi.
Un punto di vista innovativo, che sicuramente merita una riflessione e qualche approfondimento, e che ci porta a percorrere un viaggio alla ricerca del conflitto che ha generato questo inestetismo in questo specifico caso.

In quest’ottica, i trattamenti estetici si integrano trasversalmente all'interno di un percorso completo in cui la cliente è il centro di tutto, e l’anamnesi cosi come la corretta percezione del suo problema e la scelta del percorso più adatto, ci porterà ad una progressiva risoluzione dell’inestetismo.
Ecco perché per noi della Exa la formazione sull'anamnesi, sulla conoscenza e l’analisi del biotipo diventa di fondamentale importanza al fine della presa in carico della cliente e dell’individuazione di un percorso specifico ed efficace di psicosomatica applicata all'estetica, in cui l'inestetismo acquista una valenza trasversale rispetto al nostro sentire assoluto e totale.

mercoledì 3 ottobre 2018

Cambio Stagione:i segreti per godersi il ritorno dell'autunno

Autunno: è il tempo del raccoglimento, fisico e spirituale.
Si sta più tempo in casa, godendosi il tepore della nuova stagione, ci si accoccola a vedere un film con una tazza fumante di te da sorseggiare, si sta in compagnia, si chiacchiera, ci si dedica con maggiore piacere a se stessi, magari con un bagno caldo, un peel, un massaggio al corpo con un buon olio.


Le coccole che fanno bene, soprattutto alla mente. Ci si ritira in una sorta di intima introspezione, proiettate verso il benessere fisico e mentale.
L'autunno è la stagione perfetta, che ci invita alla ricerca dell'equilibrio e dell' armonia dei sensi, ecco una lista di cosa fare per goderselo al meglio:

- Vitamine e antiossidanti. Il sistema immunitario va rafforzato in vista delle stagioni fredde in arrivo: perfetti frutta e verdura ricche di vitamina C come arance e mandarini, uva e broccoli e cavolfiori. Prova delle zuppe calde, è la stagione perfetta!

- Allenamento. Influisce positivamente sull'umore e sul sistema immunitario: basta poco, anche solo una camminata di mezz'ora all'aria aperta oppure se preferisci yoga o qualsiasi altro sport che ti faccia stare bene.

- Sonno. Che voglia di dormire, questa stagione porta con se la voglia di starsene sotto le coperte al calduccio. Durante il sonno il corpo recupera energia, il sistema immunitario si rigenera e anche la pelle ne trae giovamento.

- Benessere. Meditazione, yoga, massaggi, aria aperta, contatto con la natura: sperimenta cosa riesce a renderti felice, respira l'aria nuova di questa splendida stagione, assaporane tutto il gusto e trova il tuo equilibrio.

- Beauty Routine. Dedicati con più attenzione alla cura di te stessa, fa un bel bagno caldo, un peel sensoriale per liberare la pelle dalle impurità, una maschera ossigenante per rivitalizzare le cellule: la sensazione piacevole che ne deriva non solo trasparirà dal tuo volto luminoso ma farà bene al tuo umore e allo spirito.

- Coccole extra. Mai provato un Massaggio Miodinamico? Si tratta di un massaggio speciale che rilassa completamente e profondamente, ti permette di trovare quella intima connessione con te stessa, ti fa entrare in contatto con il tuo istinto, con il tuo subconscio e restare in ascolto. Le cellule del tuo corpo saranno stimolate e rigenerate e riattiverai l'energia fisica e mentale.