martedì 1 agosto 2017

Sogni d'estate

L'estate è giunta al suo culmine, il caldo afoso rende tutto più faticoso, la spossatezza a fine giornata, quella stanchezza in cui c'è dentro tutto l'inverno passato e la voglia di relax e di vacanze diventa incontenibile.
Impegni di lavoro, casa, figli, corri di qua, corri di là.
E' il momento di prendersi una pausa.
Di liberare la mente.

Di mollare i ritmi stressanti e di pensare a te.
Ritrova i tuoi sogni, inseguili e regalati un Massaggio Mio dinamico.
Arrivata a questo punto quello che ti meriti è un trattamento benessere.
Che ti rilassi completamente e profondamente, che ti permetta di ritrovare quella intensa e completa connessione con te stessa tale da darti la possibilità di guardarti dentro, scoprirti e riscoprirti, e riconoscere la tua vera essenza.


Entrare in contatto col tuo istinto, con il tuo subconscio e restare in ascolto.
Ti parlerà di te, dei sogni lasciati in un cassetto, delle cose che puoi fare e desiderare, delle capacità che hai, della fiducia in te stessa che dovresti coltivare e alimentare e sostenere.
Ti parlerà di emozioni e sensazioni dimenticate e sopite, farà riaffiorare intuizioni e percezioni che risveglieranno in qualche modo il tuo essere.
Le cellule del tuo corpo saranno stimolate e rigenerate, sentirai brividi di novità e trasformazione.
Sarai più consapevole del tuo corpo e delle sensazioni che ti fa sentire, la mente più attenta e concentrata, tu più focalizzata e centrata su te stessa.

Il Massaggio Miodinamico ha la capacità di influenzare il sistema nervoso, la circolazione del sangue, il sistema respiratorio e digestivo.
Riattiva l'energia fisica e mentale.
E' una stimolazione bionergetica che scioglie le tensioni e aiuta a liberare la mente, aumenta la flessibilità del corpo, stimola il flusso di energia e contribuisce a produrre una sensazione di intensa vitalità.

martedì 11 luglio 2017

Io viaggio da sola

Per ripartire da un nuovo inizio, dare una svolta alla propria vita, prendersi del tempo per se, affrontare una sfida, nuove avventure, persone e posti nuovi, riempirsi gli occhi di colori, sentire profumi diversi, storie straordinarie che stimolano la crescita e la curiosità che ti spinge anche a superare i tuoi limiti.

Viaggiare scarica lo stress, rigenera mente e corpo e ritempra lo spirito.
Ti aiuta a ritrovare il buonumore e la serenità e scoprire qualcosa in più di te.
Il risultato?
Un viso rilassato, tratti distesi e una bellezza autentica che viene da dentro, perché un viaggio è anche l'occasione per ridare nuova linfa alla pelle.

Cosa portare nel beauty da viaggio?

- struccante, fondamentale a fine giornata per togliere dal viso la impurità accumulate
- siero idratante, leggero e potente, ti concediamo di rinunciare alla crema solo per una settimana
- crema corpo Smooth Cream, leggera e nutriente sarà una piacevole coccola tutta da massaggiare.

E poi goditi la vacanza e tutti i benefici che ne trarrai:
- senso di benessere
- riduce lo stress, ti dimentichi per qualche giorno di tutti i problemi della vita quotidiana. rilassi la mente.
- migliora le difese immunitarie
- combatte la tristezza
- dona motivazione
- riattiva gli stimoli sensoriali
- aumenta la produttività
- allarga la propria visione del mondo e della vita
- maggiore fiducia in se stesse, soprattutto se parti per l'altra parte del mondo e avrai la possibilità di scontrarti con altre culture e ambienti diversi
- riscopri te stessa: viaggiare ti aiuta a conoscerti in profondità, trovarsi in situazioni diverse, lontane dalla tua comfort zone, metti alla prova i tuoi limiti, superandoli, raggiungi l'equilibrio e ti senti viva.


Parti con la mente sgombra da negatività e pronta ad accogliere il nuovo.
Mettiti in discussione e fai esperienze nuove, diverse.
Sarà come aver cambiato pelle, e al ritorno godrai di una sensazione di leggera freschezza, dentro e fuori.


mercoledì 28 giugno 2017

Di cellulite, abbracci e mummie

Le donne, sono sempre li a domandarsi cosa fare per la cellulite: quali trattamenti scegliere, quali prodotti, cosa mangiare e cosa evitare...Bèse tu fossi mi amica, prima cosa ti direi di iniziare a lavorare su te stessa, sulla tua autostima, di fregartene di quello che gli altri pensano e di quello che tu credi vedano quando ti guardano.
Ti direi di provare a cambiare punto di vista su te stessa, piacerti di più.
Valorizzarti e sorridere.

Abbracciare e farti abbracciare da chi ti ama, per sentire quel sentimento autentico che riempie e sazia il cuore e placa la mente.
E per quanto questo non sia un obiettivo semplice da raggiungere, è sicuramente la chiave per sentirsi meglio, per imparare a stare bene con se stesse.
Una volta raggiunto questo stato d'animo, quando avrai compreso che amarti è la cosa più importante, tutto il resto verrà da se.
Se ti ami la crema che ti spalmi funzionerà meglio, il trattamento che farai sarà più efficace.

Mangerai meglio perché farai attenzione a quello che metti dentro, non ti ingozzerai di schifezze per compensare il tuo malessere e le frustrazioni, ma ti ciberai di cose buone e sane che fanno bene.
Inizierai a piacerti di più e questo si rifletterà negli occhi di chi ti guarda, ti faranno complimenti per la tua luminosità e solarità e sarà questo tutto quello che vedranno.
Non andranno certo ad analizzare i centimetri che hai in più o in meno, né la texture delle tua pelle.
In questo percorso di rivalutazione di te stessa, potrai avere al tuo fianco una persona che ti sostiene e ti supporta, ti incoraggia e ti stimola.
La Beauty Trainer Exa è formata proprio per questo.
Ti accoglie, e sa quello di cui hai bisogno.
Ti farà rilassare quando sarai nervosa, ti aiuterà a sciogliere le tensioni, a liberarti dallo stress e ti fascerà come una mummia quando sarai pronta per i Trattamenti mirati al modellamento, quelli che sfruttano le energie del corpo per scolpire, armonizzare e ritrovare la miglior forma di se stesse.
Un'amica, una confidente e una professionista che lavorerà non soltanto sul piano puramente fisico ed estetico, ma andrà a stimolare dinamiche profonde attraverso il corpo, attraverso lo sblocco dei flussi energetici per ritrovare l'equilibrio.

Un viaggio dentro se stesse, per rieducare corpo e mente alla cura di se intesa in senso globale.
Risvegliare sensazioni sopite, liberarle per farle respirare e raggiungere uno stato di benessere che gratifica e appaga i sensi.
Impara ad amare la tua cellulite, solo cosi potrai lasciarla andare.

giovedì 15 giugno 2017

Voglia di sognare? prova un trattamento Exa.

La percezione del calore sulla pelle, il senso di relax assoluto e profondo, il rumore delle onde che si infrangono dolcemente a riva.
Il profumo di fiori esotici, l' emozionante sensazione della sabbia al contatto con il corpo, la morbidezza e la leggerezza che solletica e trasporta il calore accumulato dal sole direttamente ai tuoi piedi. Una connessione energetica di calore tra te e la terra.

Sfiorare l'acqua con una gradevolissima temperatura tiepida che ti avvolge come una piacevole carezza trasparente.
E ti perdi nelle mille sfumature di blu, l'orizzonte lontano ti trasporta verso nuove avventure e nuovi sogni, il cielo infinito si proietta verso tutte le possibilità che hai, di fare, essere, volere.


Come sentire il profumo del mare.
Il sale sulla pelle.
Il sogno stravagante di paesi lontani dove perdersi e godere e assaporare ogni istante.
Indugiare nella spirale del piacere dei sensi.

Lasciarsi andare alle sensazioni, riuscire ad allontanarsi dai condizionamenti e fare un viaggio dentro se stesse alla scoperta delle pulsazioni profonde, delle corde che fanno vibrare, delle emozioni che veramente e intimamente ci toccano e ci rendono felici, regalandoci quella sensazione di libertà unica.

In un trattamento Exa c'è tutto questo.
Estraniarsi dalla vita quotidiana, e concentrarsi su se stesse, sui propri impulsi, bisogni, desideri e sogni.
Attimi di pura evasione in cui riconnettersi col nostro io più profondo e metterci in ascolto.
Sognare la libertà di assaporare ogni attimo, la libertà di regalarsi e godersi del tempo al di là dei vincoli e dei limiti che abbiamo ogni giorno.
Una pausa senza restrizioni per ritrovare la sensazione di libertà e avventura.
Il sogno si realizza in quel momento, chiudi gli occhi e ti lasci trasportare in una nuova dimensione, tutta tua, proprio come la vuoi tu.


Prova un Trattamento Exa. Sogna insieme a noi.




mercoledì 31 maggio 2017

Pronta per la prova costume?

Ci siamo. L'ora x è scattata. Il caldo è arrivato e tu inizi a fare i conti con il tuo corpo che si scopre e rivela flaccidità, accumuli adiposi e un incarnato pallido rivelatore di ogni minima imperfezione.
Smani alla ricerca di diete dimagranti, prodotti snellenti e l'ansia cresce.
Tutte attraversiamo questa fase di puro terrore, ci sentiamo impreparate e fuori forma, e a meno che tu non abbia avuto la costanza di lavorare su te stessa per tutto l'anno, cosa che ci auguriamo sempre, questo è il momento di darsi da fare.


Drenare i liquidi in eccesso, ridefinire i contorni del corpo e bruciare i grassi nelle zone più critiche.

La missione remise en forme parte da alcuni semplici consigli:

- alleggerisciti a tavola, segui una dieta ricca di verdure fresche di stagione, cereali integrali in giusta misura, frutta fuori pasto, proteine.

- datti una mossa. Vai a camminare, in piscina, in bici, stimola il metabolismo attraverso il movimento. Oltre a tonificare avvertirai una sensazione di benessere grazie agli ormoni prodotti durante l'attività fisica, alleviano lo stress e combattono la depressione. Ti sentirai più serena e in forma.

- punta quell'abito favoloso, scollato, aderente e supersexy. Il sogno di indossarlo sarà un incentivo piuttosto efficace, un regalo che ti farai per aver raggiunto i tuoi obiettivi. Entrerai in quel vestitino e sarai strepitosa!

- Trattamenti. Edp, Bendaggi funzionali, Linfodrenaggi, Modellamento, Tonificazione. Entra in un Centro Exa, la Beauty Trainer saprà studiare il percorso perfetto per te. Ti farà sentire coccolata, ti indicherà la strada verso il benessere e la bellezza, ti consiglierà e ti massaggerà, ti proietterà verso la visione ideale di te stessa. E sarà un percorso intenso ed entusiasmante.


- volersi bene. Inizia a lavorare sulla tua autostima, alzala di un livello. Lascia andare ansie e paure, metti in risalto le tue qualità, quello che più ti piace di te. Nessuna di noi è perfetta e spesso ci troviamo a fare i conti con le cose che non ci piacciono. Ma se impariamo a valorizzare le cose belle, a guardarci con occhi meno critici, ad accettarci e amarci, vedremo una persona bellissima, sicura di sè, capace di trasmettere fascino e carattere. Quella luminosità che parte da dentro, dalla consapevolezza si dei propri limiti, ma anche delle proprie qualità. Impariamo a darci il giusto valore, amiamoci e prendiamoci cura di noi stesse, per il piacere di stare bene, assaporare la soddisfazione di piacersi, totalmente e integralmente, per tutto quello che siamo.