Perchè ingrassiamo?

Vi siete mai chieste perché alcune di noi hanno la tendenza ad ingrassare più facilmente e altre invece potrebbero ingurgitare di tutto rimanendo assolutamente magrissime?
questione di metabolismo?
di geni?
di Dna?
di alimentazione sbagliata?
di attività fisica?

Già..in realtà sono anni che ci sentiamo dire queste cose. Ma sarà proprio cosi?
E se invece ci fosse una causa più profonda, da ricercarsi nella nostra mente, nelle nostre emozioni, nei collegamenti tra queste e il corpo?

E se il problema fosse da ricercarsi in un blocco energetico, un conflitto vissuto dentro che ci porta a crearci una sorta di protezione, di scudo contro l'esterno per evitare di soffrire?
Ingrassare potrebbe essere una risposta del nostro corpo a determinate emozioni.

In realtà, quando ingrassiamo stiamo comunicando un bisogno, un desiderio di protezione.
Magari quando ci siamo sentite umiliate nella nostra infanzia, e questo ci porta ad un collegamento al sentimento della vergogna, alla paura di provare vergogna. Forse qualcuno si vergogna di noi o ci fa vergognare.
L'eccesso di peso potrebbe essere una protezione contro quelle persone che ci caricano troppo di responsabilità,
Potrebbe essere legato alla sensazione di sentirsi prigioniera da molto tempo, di una situazione, di una persona.
O ancora succede che a volte ingrassiamo per non essere desiderabili al nostro partner, perché abbiamo paura di essere ingannate o perché non sappiamo dire no...

Quando ingrassiamo stiamo dando voce al senso di colpa per occupare il nostro posto nella vita.
In tutti questi casi la tendenza ad ingrassare è tipica di persone ipersensibili, che tentanto attraverso il proprio corpo di esprimere un bisogno, un disagio, un'emozione.

Autunno e bellezza: missione speciale idratazione

Vi vedo, già tutte pronte per la modalità letargo, le gambe iniziano a riempirsi di peluria, a perdere tonicità , pancette nascoste da maglioncini abbondanti e pelle secca, grigia e opaca.

Andiamo ragazze, non ci si può trascurare cosi solo perché è arrivata qualche corrente artica, solo perché non dobbiamo più indossare bikini, top e abitini.

La bellezza è qualcosa che va celebrata e su cui lavorare con costanza, durante tutte le stagioni, per tutta l'anno.

Deve diventare un piacere, ed in realtà lo è.

Prendersi cura di se, del proprio corpo, della pelle, è una coccola, un momento che ci dedichiamo, fuori dal tempo, dai ritmi frenetici e dallo stress quotidiano, un intervallo di piacere e benessere.

Allora, vediamo insieme cosa fare, quali sono le strategie beauty, le coccole da dedicarsi per un autunno in totale bellezza.

VISO

sempre in primo piano, la missione di questa stagione è idratare. La pelle va preparata ai mesi freddi e bui, ha bisogno di tutta la protezione che possiamo garantirgli. Quindi via libera a maschere ossigenanti, per rivitalizzare la pelle, arricchite di aloe per l'azione rilassante, di collagene e pantenolo per l'idratazione profonda.

Scegliamo la crema più adatta al nostro tipo di pelle per nutrire e proteggere, un gesto semplice da ripetere mattina e sera, dopo la detersione.

CORPO

Mai trascurare la pelle del corpo in questo periodo, anche se la tentazione e la pigrizia sono forti. Uno scrub per rimuovere le cellule morte, e una crema dalle proprietà lenitive ed idratanti. Caresse della linea Senxorial è una crema idratante e delicata per l'epidermide, ricca di sostanze emollienti, protettive e idratanti, per restituire elasticità e compattezza alla pelle.

Autunno: una nuova stagione di cura per il corpo.

Le esigenze del corpo in questo mese cambiano, nulla sa preparare meglio al cambio stagione del gommage. Ma la pelle, in autunno, desidera anche altro.

Come la natura anche il nostro intero organismo si adatta al cambiamento di stagione, alle nuove temperature, ai nuovi ritmi più lenti e pacati.

In questa fase, se vogliamo più introspettiva e riflessiva, tendiamo all'accudimento, al contenimento, concentrati e focalizzati verso la ricerca del benessere interiore che questo periodo porta con se, denso di aspettative, nuovi propositi indirizzati al benessere e al piacere della cura di sè.

Questa tendenza si manifesta con il desiderio di  goderci di più il focolare domestico, ritrovare il calore della famiglia, delle amicizie, e un nuova e profonda cura del corpo che ne deriva.

E' questo il momento di nutrire e prepararci ai lunghi e bui mesi freddi facendo scorte di cose buone, per la mente e per il corpo:

- approfitta degli ultimi tiepidi raggi di sole per uscire e stare all'aria aperta, ne gioverà non solo il corpo, ma soprattutto la mente

- liberati dalle tossine con un'alimentazione detox che depuri il corpo e la pelle, è il momento di uno scrub dolce o emozionale , per stimolare, levigare, illuminare.

- la pelle ha bisogno di nutrimento e protezione, una buona crema ristrutturante per compensare la disidratazione e la sensibilità

- aggiungi alla quotidiana beauty routine anche un siero, arricchito di sostanze antiossidanti, protettive ed idratanti, per una intensa rigenerazione cellulare

- regalati una coccola, un bagno caldo con tante candele, una cena romantica, una passeggiata nel bosco: entra in connessione con te stessa e regalati momenti di puro piacere e benessere.