Il segreto per essere belle

Essere felici, questo è il segreto per essere belle.
Perché la felicità ci rende sicure di noi e e la sicurezza è molto sexy!

Ma la domanda da mille punti è: come si fa per piacersi ed essere felici con un corpo col quale non ci si sente a proprio agio?
La prima cosa da fare è capire il motivo per cui non ci piacciamo.
Quei chili di troppo da dove vengono?
Da una nostra insicurezza di fondo, dal sentirsi trascurate o poco amate? Dal sentirsi inadatte?
Perché ingurgitiamo schifezze e diamo al cibo una connotazione emotiva e ci gratifichiamo in questo modo?
O ancora qual'è il motivo per cui pur essendo fisicamente in forma e oggettivamente belle, non siamo capaci di accettarci perché siamo li a puntarci sui dettagli, sulla ricerca di una perfezione che esiste solo nella nostra mente?
Ci avete mai riflettuto?
Sarà il bisogno di approvazione?

Solo quando riusciamo a capire che la soluzione a tutto è amarsi di più, allora potremo accettarci, e piacerci e riflettere intorno la consapevolezza della nostra bellezza.

Essere perfette o aspirare alla perfezione estetica è sfiancante, è  rischioso, ci pone in una situazione di costante tensione , perché ci spinge a misurarci con standard irreali e irraggiungibili.
E poniamo per ipotesi di raggiungerla, questa apparente perfezione, non ci metterebbe forse in condizioni di avere un costante terrore di fallire, di non riuscire a mantenerla, di deludere infine chi ci sta intorno?

Guardiamo in faccia alla realtà: nessuna è perfetta e ogni donna ha delle caratteristiche che la rendono assolutamente unica, che ci piaccia o no.
Quindi se ad esempio non ti piacciono le tue gambe, prova a fare un esperimento: inizia ad amarle e a fargli dei complimenti, parla bene di loro, e valorizzale in ogni modo possibile.

Fai la pace con il tuo corpo, con tutto il tuo corpo.
E magari ti renderai conto che alla fine non hai bisogno di cambiare.
Prova a modificare la percezione che hai delle parti del tuo corpo  che non ti piacciono.
I piccoli cambiamenti di prospettiva fanno la differenza.
Si tratta di ri- pensarsi in modo diverso, guardarsi da una differente prospettiva.
Imparare a giocare un po di più e dare meno peso ad alcune imperfezioni, osservarsi con occhi imparziali, divertirsi, amarsi, ridere.

Beauty Resolution per il nuovo anno

Nuovo anno, nuova te?
E' quello che ci auguriamo sempre.
Gennaio è il mese perfetto per fare nuovi progetti, buoni propositi e per iniziare una nuova routine di bellezza.

E allora, ripeti con me, come un mantra:

- Mi detergerò ed idraterò tutti i giorni.Una corretta beauty routine è la base per essere sempre curate e un investimento sul futuro della tua pelle. La detersione per pulire, una buona crema per idratare e nutrire. Tutti i giorni, mattino e sera.

- Non dormirò col make up. La pelle ha bisogno di respirare per permettere alla magia di accadere: si perché quando dormi, fai più che riposare. Una secrezione di ormoni riparano i tessuti della pelle e la produzione di cellule proteiche aumenta, il che aiuta a contenere i danni dello stress e dei raggi Uv. Gli strati di make up, inoltre, soffocano i pori lasciandoli vulnerabili allo sporco e ai batteri accumulati durante il giorno.

- Oserò di più. Schiava del solito look? L'inizio del nuovo anno è il momento più adatto per rompere gli schemi e osare: un rossetto rosso fuoco, ombretto glitterato e ciglia finte. Prova qualcosa di nuovo, per regalarti una carica di autostima e trasformare il tuo look.

- Mi massaggerò. La tua pelle sembrerà più fresca, più tonica e istantaneamente radiosa. Usa un siero per il viso e massaggia con movimenti fermi e circolari. Inizia dal collo e passa sulle gote, naso, intorno agli occhi e finisci sulla fronte.

- Esfolierò. Essenziale liberarti dalle cellule morte, se vuoi che la pelle luccichi di salute e luce. Rivelerai un colorito fresco e luminoso. Inoltre, l'esfoliazione regolare aiuta la pelle ad autorigenerarsi. Fallo una o due volte a settimana e noterai la differenza.

- Smetterò di fumare. La sigaretta contiene più di 4 mila tossine, molte delle quali sono assorbite direttamente dal sangue, e quindi danneggiano immediatamente la struttura della pelle: la vedi spenta e grigia? Hai unghie e denti macchiate e capelli secchi? Ora sai perché.

- Non trascurerò le mani. Sai che a volte è proprio dalle mani che si rivela la tua età? Macchie, discromie, pelle secca e rugosa! Con i Trattamenti e i prodotti giusti le tue mani torneranno ad essere lisce e morbide con un incarnato luminoso ed omogeneo.

- Mi impegnerò ad amarmi di più. Ad ingurgitare meno schifezze, a muovermi di più, per ritrovare il piacere di stare bene, sentirsi in forma, nutrirsi di cose buone e vedermi più bella.