La Exa e la Sostenibilità

Probabilmente, a primo impatto, sembrerà strano associare la parola estetica a quella di sostenibilità. Nell'immaginario collettivo, tendiamo a pensare all'estetica professionale come a un mondo fatto di modelle e lustrini, tendenze flash che oggi sei glamour e domani sei totalmente out, copertine di riviste patinate, super cosmetici costosi ed eclettici, trattamenti alla moda che sfruttano il potere magico di chissà quale nuovo ritrovato, Star disposte a farsi accendere fiamme vive sul corpo e far strisciare lumache bavose sul viso, pur di ottenere la bellezza eterna, di ritrovare l’eclat perduto.

 In realtà oggi ti racconterò che non è cosi.

Clicca qui per leggere tutto l'articolo.

7 giorni con la tua pelle: Venerdi', Sabato e Domenica

VENERDI'

Macchie.

Aiuto, sei stanca, ti guardi e la macchietta sul lato sinistro del naso si vede di più!
E' la tensione che si allenta, che però ha anche effetti positivi.
Con l'avvicinarsi del week end lo stress diminuisce e si abbassa anche il cortisolo, l'ormone collegato a infiammazioni, maggiore sensibilità e disidratazione.

Cosa fare.

Non ti roviniamo il divertimento del venerdì' sera con un rito di bellezza complicato. Metti solo una crema nutriente e protettiva sotto il make up.
La Skin Food è leggerissima e superpiacevole, dermonutriente protegge la pelle lasciandola morbida e levigata.

Approfondimenti: Macchie

SABATO

Viso spento.

Arrivi al week end cotta e lo specchio te lo conferma. Ma il sabato è una giornata rilassante e produttiva, proprio come la tua pelle oggi.
L'indice infiammatorio è basso, quindi la cute lavora in modo più efficiente e i prodotti si assorbono meglio.
Stamattina hai fatto sesso? Evvai!
L'orgasmo inonda il corpo di ormoni ed endorfine, che bilanciano gli effetti dannosi del cortisolo.

Cosa fare.

Per prima cosa, esfolia, cosi' i prodotti penetrano meglio. Prima di uscire, fatti un riposino di 10- 15 minuti con la maschera ossigenante Oxy Mask, che rivitalizza la pelle.


DOMENICA

Disidratazione.

Gli shottini e i balli scatenati ti hanno dato una mano a liberarti dallo stress.
Ma l'alcool disidrata l'epidermide e aumenta la produzione di radicali liberi, le molecole che attaccano e distruggono il collagene, provocando un aumento delle rughe e rendendo la pelle atona e spenta.

Cosa fare.

Gli antiossidanti sono la cura perfetta per la pelle dopo la sbronza.
Fai degli impacchi freddi con un panno, e stendi il siero Energy 3C , un concentrato di vitamina C che ci protegge dai radicali liberi, favorisce la rigenerazione e ci difende dagli agenti inquinanti, dagli effetti del fumo e dall'invecchiamento dei tessuti.

7 giorni con la tua pelle: Giovedi'

GIOVEDI'

Pelle senza tono.

Che fatica mangiare sano!
Il lunedì' inizia la dieta e il giovedì' già non ce la fai più...
A metà settimana lo stress è troppo e ingoiamo quello che ci capita a tiro. E cosi' dici si anche a quelle tortine avanzate che trovi in sala riunioni.
Ma la pelle ne paga le conseguenze.
Durante il processo di glicazione, lo zucchero si lega alle proteine delle cellule dell'epidermide e forma dei prodotti di scarto che creano la base della pelle sgualcita e senza tono.

Cosa fare.

Se il mix carboidrati + zuccheri per te è come la kriptonite, scegli un siero ricco di peptidi. Si tratta di principi attivi che riparano le fibre indurite e lasciano la pelle elastica.

7 giorni con la tua pelle: Mercoledi'

MERCOLEDI'

Linee profonde.

Una ricerca rivela che il mercoledì' pomeriggio alle 15,30 è il momento in cui abbiamo un aspetto più tirato. La cosa non deve sorprendere: quando ci addentriamo nella settimana, entra in gioco l'invecchiamento dovuto allo stress lavorativo.
Strizzare ripetutamente gli occhi davanti allo schermo del computer o del cellulare provoca le zampe di gallina, mentre le rughe tra le sopracciglia si fanno vedere di più.
Inoltre, le fotocopiatrici, i microonde e le luci sul soffitto emettono raggi Uv a bassa intensità, e col tempo possono danneggiare il collagene.

Cosa fare.

Riduci la luminosità degli apparecchi e ordina uno schermo protettivo per il monitor del pc. Poi usa una crema alla Vitamina A, madre di tutti gli antiage. La trovi nella Re-Genesi, la crema ristrutturante di Exatoi, protegge dall'invecchiamento, attenua visibilmente le rughe e combatte il rilassamento cutaneo di viso e collo.

Sette giorni con la tua pelle: Martedi'

MARTEDI'

Imperfezioni.
Il momento più stressante della settimana?
Secondo un sondaggio, le 11,45 del martedì' mattina, il momento in cui il carico di lavoro si fa sentire. E se l'ansia sale di botto, aumenta anche la produzione di oli cutanei.
Ma è solo una parte della storia.
Pare che dormire poco e male, comprometta il tuo mantello acido, cioè quella leggera pellicola sulla superficie della pelle che blocca i batteri.

Cosa fare.
Il tuo istinto è quello di scartavetrarti la pelle?
Sbagliato!
Se esageri sovra-stimoli le ghiandole che producono oli cutanei. Usa invece un detergente delicato.

7 giorni con la tua pelle: Lunedi'

Il sonno arretrato, quel bicchiere di vino in più, gli occhi perennemente incollati allo smartphone e al pc. L'intera settimana è come un campo minato per il tuo visto.
Questi rimedi ti aiuteranno a tenere il caos sotto controllo.

LUNEDI'

Occhi gonfi.
Secondo l'Organizzazione per la salute mentale il 71% di noi è vittima della depressione domenicale. Probabilmente ieri hai trascorso l'intera serata a stressarti pensando all'interminabile lista di cose che devi fare oggi, senza goderti otto belle ore di sonno. Il risultato: infiammazione, secchezza e gonfiore sotto gli occhi, scatenate dagli ormoni rilasciati dalla mancanza di sonno. Uno studio recente ha infatti dimostrato che quelle di noi che dormono meno di cinque ore hanno più segni e macchie rispetto alle donne che riposano bene.

Cosa fare.
Combatti i problemi del lunedì' mattina con il concentrato Eyes Contour, riduce i gonfiori, dona freschezza e luminosità.

Occhiaie da star

Trendy come le star?
Alcune celebrities ne hanno fatto la loro cifra di stile: chi dice che dovono a tutti i costi diventare difetti da nascondere o camuffare?

Tutte noi ricordiamo la favolosa Anna Magnani, volto del cinema italiano anni 50. Occhiaie scure e borse sotto agli occhi erano una sua caratteristica fondamentale, tanto che senza, l'attrice non sarebbe diventata l'icona di quel periodo, con quel volto cosi' imperfetto ed espressivo.

Ci sono molte attrici e celebrities internazionali che hanno capito e accettato quello che è potenzialmente un difetto- borse e occhiaie- trasformandolo invece in un punto di forza, vera e propria cifra del loro stile.
Pensiamo a Carolina Crescentini, Valentina Lodovini e Mia Moretti: che a vederle paiono sempre aver perso chissà quante ore di sonno. E invece no, le borse sono parte integrante del loro volto, del loro fascino.

Ecco perché non tentano neanche di camuffarle o coprirle, ma le mettono anzi in risalto con make up e look eccentrici.

Ma ammettiamolo. Non tutte abbiamo tanta forza e carattere. E spesso, quando ci svegliamo con gonfiori e occhi scuri, la prima cosa che guardiamo allo specchio sono proprio gli occhi cosi' conciati.
Bè, noi comuni mortali possiamo ricorrere a creme e sieri dall'azione decongestionante e drenante, oltre che a correttori e make up.

Eyes Contour è un rivoluzionario siero per il contorno occhi a base di un potente mix di sostanze attive che drenano, decongestionano e riattivano. Lo speciale concentrato contrasta le rughe e ridona elasticità alla zona perioculare. Inoltre, l'Acido Lipoico ristabilisce l'equilibrio cutaneo e combatte i radicali liberi. Si utilizzano alcune gocce da massaggiare delicatamente prima della crema.


Vedi anche: La zona contorno occhi: perché usare prodotti specifici.

La tua pelle è fuori di testa?

Anche la mia.
E' in crisi di astinenza da idratazione, secca, spenta e stanca; ha bisogno di una terapia d'urto.
Se anche la tua è cosi', sappi che ti dirò esattamente cosa fare per mettere un freno a tutti i drammi della pelle in autunno.

Andiamo per ordine.

- Disidratazione. Senti anche tu la pelle stanca, secca e spenta? E' la mancanza di idratazione, dovuta a tanti fattori: il cambio di stagione, i ritmi frenetici, lo stress, e mettiamoci anche che l'hai trascurata un pò.

Cosa fare?

La crema non sempre basta, in certi momenti hai bisogno di una mano in più. Corri ai ripari con un siero superidratante da mettere sotto la crema, per ritrovare tutta la morbidezza e la protezione necessarie.

- Macchie.  E' proprio questo il momento di farci i conti, causate per lo più dal photoaging e dalla reazione a sostanze che poste sulla pelle, interagiscono col sole a la macchiano.

Cosa fare?

Utilizzare un prodotto ad azione depigmentante e una protezione solare per proteggere la pelle.
Se ciò non bastasse, meglio rivolgersi alle professioniste: il trattamento schiarente Exa col supporto dell'EDP garantirà un'efficacia senza uguali.

- Rughe. Anche qui c'è lo zampino del photoaging che mette in evidenza queste piccole, temute linee della pelle. Tutto quel sole preso per sfoggiare un look caraibico sottolineato da candidi abiti bianchi, ora si paga.

Cosa fare?

Ci vuole un prodotto specifico antirughe, ristrutturante e rigenerante: la Re-Genesi è un mix bilanciato di Vitamine, Aminoacidi Proteine e Ceramidi che si prendono cura della tua pelle giorno dopo giorno.

Press Exatoi

Donne con le curve è una rivista che ci piace molto, perchè si rivolge a un target di donne lontane dai soliti standard stereotipati per cui magra è bella.
La donna è bella comunque, e rotonda e burrosa è ancora più sexy.
In questo magazine i consigli su outfit, beauty e life style sono cuciti su misura.

Per la rubrica beauty abbiamo inviato 3 prodotti da far provare a Federica di Perna, la maschera Oxy Mask, lo struccante Nettoyante Fluide e la crema lenitiva Honey Care.

Date un'occhiata :)

http://issuu.com/donneconlecurve/docs/donneconlecurve6/27?e=9504828%2F9602405

Autunno: il segreto per fare scorta di energia e vitalità.

A noi della Exa piace un sacco fare rete, connetterci con persone e professionisti che gravitano intorno al settore del benessere, dello stile di vita sano, della bellezza e dell'alimentazione etc etc
Avere un punto di vista interno ad un argomento serve a comprenderlo meglio, per poi rielaborarlo in base ai nostri bisogni.
Ecco perché ho contattato Ilaria Silvestrini, straordinaria biologa nutrizionale, educatrice alimentare e ideatrice di un menù rivoluzionario che sta portando con successo nelle scuole e del "corso di sopravvivenza alimentare" giunto in quasi 3 anni alla 26esima edizione.
Oggi Ilaria, ospite del blog, ci parla della corretta alimentazione per il cambio stagione e ci regala anche una ricettina super speciale!


"Benvenuta mezza stagione! Chi ha detto che non esiste più, forse non si è mai attardato ad osservare la natura che ogni giorno cambia lentamente sotto i nostri occhi. Quest’estate capricciosa ci ha lasciato addosso una voglia irresistibile di sole e di mare che mal si concilia con il calendario che ha inesorabilmente decretato l’arrivo dell’autunno.

L’autunno, dopo la primavera, è la stagione che preferisco. Amo le dolci sfumature che ci regala la natura,  i primi freddi pungenti della mattina che ti costringono ad uscire con il soprabito, le scie di fumo che escono dai caminetti e caratterizzano il paesaggio della campagna, le zucche che se ne stanno placidamente adagiate nelle aie a godersi gli ultimi caldi raggi di sole, l’odore di nuovo che emana dai quaderni di scuola e dagli astucci pieni di matite colorate.
Quanti cambiamenti, quante novità, quanta energia servirebbe per affrontarli, eppure si affaccia sempre più insistente una voglia di rallentare, un torpore diffuso, di quel genere che ti ritrovi a pensare, nel bel mezzo di una riunione, a quanto sarebbe bello teletrasportarsi sul divano sotto una calda copertina a gustare una fumante tisana e un buon libro.

Se la natura ci chiede di rallentare, un buon motivo c’è di sicuro, ed è il bisogno che tutti noi abbiamo di raccogliere le preziose energie che l’estate ci ha donato e di trasformarle nella scorta di vitalità che ci farà superare l’inverno senza difficoltà.
Il nostro sistema immunitario, per lavorare bene, ha bisogno della vitamina D che la luce del sole ci ha aiutato a produrre e di oligoelementi quali rame, oro, argento e manganese che rafforzano le nostre difese.
Gli oligoelementi sono indispensabili per favorire tutte le funzioni vitali del nostro organismo. Ne sono ricchi i semi, la frutta a guscio e le alghe. Via libera quindi a snack salutari a base di mandorle, noci, nocciole, ad insalate miste arricchite con semi di sesamo, di lino, di chia e di canapa, a zuppe di legumi e cereali insaporite da una strisciolina di alga nori, kombu o wakame.
In questa stagione di passaggio possiamo divertirci a sperimentare in cucina preparando  piatti speciali caratterizzati dagli ultimi ingredienti estivi e dai primi ortaggi autunnali. E’ arrivato il momento di salutare pomodori e zucchine ma prima di dargli l’arrivederci al prossimo anno possiamo preparare una squisita zuppa fredda di zucchine e pere williams, perfetto connubio fra sapore estivo e gusto autunnale.
La sera prima cuocete 3 o 4 zucchine fatte a pezzetti  con un pomodoro, mezza cipolla, una carota e aggiustate di sale. Fate raffreddare e lasciate tutta la notte in frigo. Il giorno dopo trasferite tutto nel frullatore insieme a due pere williams mature al punto giusto, private della buccia, dei semi e fatte a pezzetti. Servite la zuppa fredda come antipasto o come contorno.

Un intestino sano, pulito, che funziona regolarmente, è un requisito indispensabile per essere in salute. Possiamo aiutare la nostra flora batterica a lavorare meglio prendendo un cocktail di enzimi e fermenti , facendo il pieno di frutta e vegetali freschi (significa appena colti), biologici e a km zero.
Non dimentichiamoci di mantenere sempre ottimi livelli di idratazione; se in autunno abbiamo meno voglia di bere acqua fresca rispetto all'estate, possiamo aiutarci con infusi e tisane di erbe (senza aggiungere dolcificanti, nemmeno se naturali).
Cerchiamo di godere al massimo di questa splendida mezza stagione sfruttando le ultime calde giornate per lunghe passeggiate all'aria aperta, magari in compagnia dei nostri figli, per visitare fattorie, orti biologici e campi incolti, concedendoci un’ora di prezioso e salutare ozio."

Potete seguire Ilaria sulla sua pagina Fb o sul suo blog Nutriamiamoci.
Ilaria riceve su appuntamento ad Osimo, chiamatela allo 3406247764 o inviate una mail a ilaria.silvestrini@gmail.com