Una stagione che ci suggerisce lentezza, riflessioni, relax, coccole.
La natura si trasforma e diventa ancora più bella, i boschi si tingono di calde sfumature di colori, i tiepidi raggi di sole ci accolgono ancora tra i sentieri, lo scricchiolio del tappeto di foglie stimola tutti i sensi, e i frutti della terra hanno un gusto più pieno, dolce e profumato.
E' il momento perfetto per regalarci del tempo, tutto per noi.
Per rilassarci, liberarci dallo stress, ritrovare nuovi ritmi, più lenti e rilassanti, riscoprire il piacere di godersi il calore della casa, magari con una cenetta romantica davanti al caminetto accesso con le fiamme che scricchiolano dolcemente, guardando un bel film, o cucinando qualcosa di buono e goloso per gli amici o per la famiglia.
Ti ho convinta?
Hai anche tu voglia di qualche ora di totale relax?
Bene, allora la prima cosa da fare è quella di ritagliarti del tempo, che sia una giornata intera, un pomeriggio o qualche ora, l'essenziale è che tu di decida di regalarti del tempo.
La mia sarà una vera e propria ode al piacere, una giornata di benessere che inizia al mattino.
Butta la sveglia: potersi svegliare, almeno un giorno a settimana senza il terribile, stridulo suono della sveglia ha già del magico, ti proietta mentalmente verso una giornata di relax, senza corse né appuntamenti né scadenze.
Svegliati con calma, stiracchiati nel letto e quando ti senti pronta alzati, sciacqua bene il viso con acqua fredda, per riattivare la circolazione della pelle.
Un po di latte detergente usato a mò di sapone per pulire a fondo la pelle. Dischetto di cotone con tonico per riequilibrare il ph. Aspetta qualche minuto che la pelle sia asciutta e metti la crema idratante, anche la pelle aspetta ansiosamente la sua dose di nutrimento al mattino!
Ora si va in cucina, si apparecchia la tavola per la colazione con la nostra tazza preferita e una tovaglietta colorata. Un caffè, un te caldo e qualcosa di sano che dia piacere e una sensazione di benessere all'intero organismo: cereali e frutta fresca, qualche noce, una fetta di pane con della marmellata magari fatta in casa dalla nonna.
Poi si esce, per una rigenerante passeggiata nella natura, possiamo andare ad esplorare il bosco più vicino, e perderci tra i colori e i rumori di questa affascinante stagione.
Chiamare qualche amica, e godersi un po di shopping, anche la moda si adatta alla stagione con tessuti morbidi, colori caldi e sciarpone avvolgenti.
Tornate a casa prepariamo un bel bagno caldo, con tante candele e la nostra musica preferita, un rituale di bellezza ci aspetta!
Coccoliamo la pelle con uno scrub sensoriale per depurare a fondo e stimolare tutto il corpo.
Poi massaggiamo l'olio Sensation Oil soffice e vellutato che ci lascerà una pelle supermorbida.
Regalarsi una giornata cosi dovrebbe essere un rituale da fare ogni settimana, per riscoprire il piacere e il benessere di prendersi cura di se.
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